Peso: 109 kg. (-2)
Sesiones: 1 suave de recuperacion .
Mala semana en general por culpà de la hernia y la torticolis añadida. Con tratamiento y fisioterapia he conseguido salir adelante y ya el sabado me atrevi a hacerun poco de carrera continua. Incluso unos dias antes de lo previsto.
Sigo la dieta sin problemas. Un par de dias hemos cenado fuera pero lo he compensado con cenas mas ligeras.
Otro pasito mas.
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